Kundalini jóga - Harmonizace čaker - Léčivé meditaceKundalini Jóga - Harmonizace čaker - Léčivé Meditace. Aura-Soma a Feng Shui.

Kundalini jógaje unikátní, přímý, rychlý a moderní soubor cvičení v rytmu, která odpovídají tempu života současného člověka. Tím, že sjednocuje všechny směry jógy, nejlépe odpovídá požadavkům adaptace člověka na složité situace odehrávající se v jeho okolí, podporuje pozitivní přístup k životu, radost, aktivitu, kreativitu a fyzické i psychické zdraví organismu. Jako jóga omlazující a ozdravující zahrnuje v sobě kundalini jóga dynamická cvičení, fyzická cvičení - kryje, dechová cvičení, meditace a zpívání manter. Kundalini jóga – to jsou pružná záda, silná imunita, dobře fungující nervový, endokrinní a reprodukční systém, láska k sobě, otevřenost v komunikaci s lidmi, důvěra ve svou vlastní sílu, zručnost a umění vidět krásu ve všem kolem nás. 

Zázraky se dějí pouze tehdy, kdy jsou Vaše srdce otevřená dokořán. Kundalini jóga je věda o zkušenosti a vědomí, je to jóga, která nás probouzí uvnitř. Jestli se svět kolem Vás vytratil, máte problémy ve vztazích s lidmi, nejde-li vám podnikání, bolí Vás páteř, klouby, sužuje vás deprese. Pojďte to zkusit, dotkněte se toho. Chcete-li změnit svět kolem sebe, musíte nejprve změnit sami sebe.

Již po první lekci kundalini jógy můžete pocítit příliv životodárné energie a dobré nálady. Dlouhodobě kundalini jóga působí na rozvoj zdravého těla, duševní rovnováhy, poznávání svých pocitů a vnitřních myšlenek. Prostřednictvím kundalini jógy se vytváří spojení s naší nekonečnou vnitřní moudrostí a tím nám dává možnost realizovat všechny svoje schopnosti i skrytý potenciál.

 
Vykročte směrem k sobě a zkuste první lekci jógy. Lekce jógy je možné uspořádat i na požádání ve Vašem městě nebo škole.

 

JÓGA PRO DĚTI (6-10let)Jóga pro děti. Aura-Soma a Feng Shui.

Léčivé meditace – Vyprávění poučných příběhů – Malování mandal

Jóga je velmi účinná metoda, jak nejen zlepšit své zdraví, posílit psychiku, navodit si příjemné pocity vyrovnanosti, klidu a radosti, ale také výjimečně úspěšná cesta, jak zvednout sebevědomí, hodnotu sebe sama, víru v sebe.

Stres na vás útočí v jakékoli situaci i prostředí, přičemž míra únosnosti i reakce na stres jsou individuální. Zažíváte stres v práci i doma. Máte pocit, že jste zavaleni povinnostmi a úkoly, zátěž se projeví ve zvládání a organizování domácích povinností, každodenních starostí a vyřizování osobních záležitostí. Dokonce i děti pociťují stres. Ve škole před zkouškou, před hodinou s nepříjemným učitelem, před přestávkou a spolužáky. Nejvíce však reagujeme na stres ze vztahů - partnerských, kamarádských, pracovních a jiných.

Vlna negativních emocí aktivuje organismus a vy cítíte tíhu v oblasti žaludku, pocit na zvracení, bolest v podbřišku, knedlík v krku, sucho v ústech, třes v rukou nebo dokonce v celém těle. Postava se začne choulit, svaly břicha i zad povolí, celá páteř se sesune, tělo se nahrbí.

Jóga v klasické podobě má sílu zvrátit dopad stresu a naučí vás bránit se jeho vlivu. Účinky poznáte nejen vy, ale také okolí. Tělo se vám napřímí, obličej projasní, bolesti zmizí a napětí se uvolní.

Cvičení probíhá v přátelské atmosféře. Hodina začíná krátkou relaxací, následuje rozcvička a protažení. Závěr každé lekce jógy je doplněn léčivou meditací. Každá hodina splňuje ucelený program pro harmonizaci těla a duše, řeší psychosomatické zdravotní i psychické problémy a jako bonus dodá tělu nádhernou eleganci pohybu.

 

 

Barevný a zvukový léčebný QI GONG

Tajemství mládí, zdraví a vitality od starých Číňanů.
 
Rychlé tempo dnešní doby vede mnoho lidí k návratu k tradičním způsobům života dávných předků. Zcela logicky se do popředí zájmu dostává otázka zdraví narušovaného vlivy moderní doby. To způsobuje zvýšený zájem lidí o východní léčebné metody, které jsou prověřeny tisíciletími. Qi GONG (Čchi-kung) patří mezi cvičení spojující pohyb s meditací a s tradičním čínským léčitelstvím, patří k jednomu z pěti pilířů tradiční čínské medicíny.
 
Čchi – kungové cviky nás učí, jak v sobě najít a probudit přirozenou léčebnou schopnost našeho těla. Léčebný čchi – kung spojuje správné dýchání s harmonickými pohyby k dosažení přirozené rovnováhy mysli, těla a ducha. Šetrně odstraňuje blokády vzniklé dnešním způsobem života a znovu navozuje plynulý tok energie čchi.
 
Energie Qi (čchi), je na východě běžným pojmem, ať již jako prána v Indii, nebo třeba ki v Japonsku. I my v Evropě vlastě chápeme, že energie existuje, když říkáme, že "jsme bez energie" a musíme proto "dobít baterky". Toto je však jen jeden z mnoha aspektů energie, jak ji chápeme a jak s ní pracujeme v Qi Gongu. Pokud však máte pocit, že "máte málo energie", je Qi Gong právě pro Vás.
 
Z poznatků klasických čínských lékařů a mistrů Qi Gongu však vyplývá, že mnoho potíží vzniká právě tehdy, když energie v těle volně necirkuluje. Používá se přirovnání k vodě: pokud voda proudí jako v horské bystřině, je čistá a zdravá. Pokud voda neteče, začíná se kazit a páchnout. Stejně tak je to i s naší energií. Když energie proudí tělem volně a bez zábran, je člověk plný sil a chuti do života. Pokud energie stagnuje, dochází k nerovnováze, diskomfortu, až k nemoci. Pomocí qigongu můžeme tělu nejen dodat energii, ale také odstranit energetické blokády a vrátit tělu vitalitu. 
 
Technika: 6 léčivých zvuků harmonizuje 6 základních lidských orgánů v těle: játra, srdce, slezinu, plíce, ledviny a trojitý ohřívač. Je propojena se systémem barev a planet. Jejich smyslem je upravit proudění energie čchi v lidském těle a harmonizovat tak 6 základních orgánů v těle odvedením negativní energie z těla a její transmutací na pozitivní.
 
Kurz je vhodný pro všechny, kterým záleží na svém zdraví a duševní pohodě. Kurz není fyzicky náročný. Je určen pro všechny věkové i váhové kategorie. S sebou na kurz je třeba si vzít volné a pohodlné oblečení, tužku a papír, a hlavně dobrou náladu a chuť naučit se něco nového.
 
Přednáška plus cvičení – Vysvětlení základních principů a teorie Qi Gongu, vysvětlení 5 základních dynamických proměn v lidském těle na základě tradiční čínské medicíny a její propojení na orgány lidského těla, barvy a planetární systém.
 
 
 

 



©Monika Fleur de Lis. Autor si vymezuje veškerá práva na obsah díla (internetové stránky) nebo jeho část (články, texty, fotografie) dle Autorkého zákona. Užít dílo bez svolení autora je možné pouze v případě uvedení odkazu na jeho internetovou prezentaci.

Logotyp je chráněná registrovaná ochranná známka.

Celostní terapie Léčení barvami Tradiční čínská medicína Akupunktura Čakry Meridiány Energie čchi Dvojitý helix Jin a Jang 5 dynamických proměn Tai ji neboli nebeské srdce Nevědomé vzorce Sebepoznání Vědomé jednání Tok peněz Jóga ŠKOLA FENG SHUI AKADEMIE FENG SHUI ŠKOLA ALTERNATIVNÍ MEDICÍNY DOMOV V HARMONII S PŘÍRODOU HARMONIZACE ČLOVĚKA A PROSTORU BAZI ZERI SAN HE
TOPlist